Routekaart bekijken

Ik geef de verbanden die ik in 30 jaar verslavingszorg ben tegen gekomen een beetje overzichtelijk weer in een soort van route-map. Ik geef dat gratis weg (als work-in-progress want dit is nooit af: nieuwe inzichten zullen altijd aanvullen)
Ik heb dat gedaan in een “Prezi”. Daar kan je enerzijds het algemene verhaal volgen door te klikken op de pijltjes naar links en rechts. Maar er is ook nog meer te ontdekken wanneer je zelf heen-en-weer muist en inzoomt of uitzoomt:

Kijk eens een tijdje naar de:

“Routekaart naar
controle van verslaving”

en heb het er over met elkaar.

Zelfcontrole: nieuwe ideeën?

Als je op zoek bent naar inspiratie om ideeën op te doen om mensen te helpen bij controle dan is het misschien handig om even te kijken op:

zelfcontrole.info

oh, en mocht je goeie ideeën hebben die er niet bij staan… zet ze er dan bij AJB?

Aandachtspuntje… het kan zijn dat mensen die terecht hebben ingezet op abstinentie weer aan het twijfelen worden gebracht over iets waar ze maar verstandiger niet meer over zouden twijfelen… Als je twijfelt waar je eerst niet over twijfelde… bedenk je dan even of je daar wel over zou moeten twijfelen… Praat er over met mensen die jou kennen en die weten wat er voor jou belangrijk is. We kennen allemaal het risico dat twijfel met zich mee kan brengen dus soms is het handig om te twijfelen aan het nut van twijfelen 😉 Een oplossing kan zijn: bespreek het met mensen (die je hier ontmoet).

Voeding, Brein en Verslaving

Aanvullende info

Intensiever/of langdurig gebruik heeft gevolgen voor de evenwichten in het brein. Er kunnen natuurlijk door bepaalde drugs inderdaad cellen helemaal afsterven maar dat is dan meestal als gevolg van alcohol of door situaties waarin een overmaat aan downers een tekort aan zuurstof heeft laten ontstaan.

2 – Gevoeligheid voor gebruik is niet hetzelfde als gebruik

Welk middel

Je wordt niet verslaafd of afhankelijk geboren. Maar heel duidelijk is al wel dat sommige mensen worden geboren met meer kans op verslaving dan anderen. Dat heeft niets met intelligentie te maken, en waarschijnlijk ook nog niet eens zo veel met een neiging tot depressie of juist een behoefte aan kicks. Vrijwel zeker is het ene stel hersenen gevoeliger om een verslaving te op de ene drug en een ander op het gebied van een andere molecuul. De ene heeft bij alcohol die neiging, een ander heeft dat bij cocaine/nicotine een volgende bij opium en heroine…