PMT: Zelf in hier-en-nu oefening

Je Zelf zijn
Je kop kan overmorgen en eergisteren tegelijkertijd bezig zijn maar je lichaam kan hier-en-nu alleen maar zijn waar het is. Je lichaam kan je gebruiken als anker in het hier-en-nu: “oefen jezelf in het voelen van je lichaam. Niet alleen weten dat je zit maar ook voelen dat je zit. Niet alleen weten dat je ligt, loopt staat of zit maar ook voelen dat je ligt, loopt staat of zit.
Je zelf dat is je levende lijf, dat zijn je emoties zoals die nou eenmaal zijn op dit moment.

Advertenties

Auteur: HansWest

Sinds ruim een kwart eeuw werkzaam als therapeut / supervisor. Gespecialiseerd in behandeling van controleverlies door verslavingen. Ik ben niet bezig met veroordeling van taboes. Ieder maakt de keuzes zoals hij/zij wil. Het draait erom dat we samen die keuzes zo maken dat je een gelukkig mens bent. Het is aan mij om daar helder en praktisch uitleg over te geven en je te helpen bij het zetten van stappen, het is aan jou om de stappen te zetten. Samenwerking staat voorop.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s